Dėstytoja ir studentai moksleivius mokė sveikos gyvensenos - Diktum Faktum - Kauno Kolegija

Dėstytoja ir studentai moksleivius mokė sveikos gyvensenos

Dėstytoja ir studentai moksleivius mokė sveikos gyvensenosLapkričio 12 dieną Kauno kolegijos Reabilitacijos katedros dėstytoja Laura Baumann dalyvavo asociacijos „Šviesuva“ organizuotame projekte „Būk atviras! Būk sveikas! Būk ekologiškai mąstantis! Būk laimingas!“.

Kauno kolegijos dėstytoja socialinių partnerių organizuoto projekto metu skaitė pranešimą apie fizinio aktyvumo reikšmę sveikatai, smegenų veiklai ir gerai nuotaikai, skatino laikyti sveikos gyvensenos principų.

Dėstytoja ir studentai moksleivius mokė sveikos gyvensenosPo pranešimo dėstytoja kartu su Kineziterapijos studijų programos studentėmis pademonstravo įdomias ir naudingas sveikatingumo programas, Kauno miesto ir rajono moksleiviams. Supažindino su viso kūno tempimo pratimais, kuriuos rekomenduojama atlikti rytais, ištvermės keturių minučių treniruote „Tabata“ ir pečių lanko raumenų atpalaidavimo pratimais.

 

Jums taip pat patiks...